壇中のツボなどお灸

こんにちは、鉄子です。

お灸をまた再開しました。

ストレスのバロメーターと言われる「壇中」というツボ。

胸の真ん中になるのですが、

少し押すだけで、とても痛い！

ここにお灸。

あとお灸置いてるとこは、

ホルモンバランス整える、足のとこ三陰交、

気の巡りが良くなる、おへそから指二本下の気海、

消化吸収がよくなる、おへそから指4本＋1本分上のとこの中脘。

2、3日お灸をして、

壇中のところ指で押しても痛くなくなりました。

お灸ってすごい！

この調子でコツコツ続けよう。