低血糖対策の生はちみつ

こんにちは、鉄子です。

先日、２回目の血液検査採血に行ってきました。

結果が出るのは、来月です。

採血の時に、先生から、

低血糖対策で生はちみつをおすすめされたので

購入してみました。

問診票に二度寝する、って記入したら、

夜間低血糖を防ぐのに、朝起きたらはちみつを舐めてから二度寝してみて、と言われました。

はちみつを布団の上で舐めるの難しいな、と思ったので、はちみつで手作り経口補水液を作っておいて、それを目覚めたら飲む、という方法にしてみました。

手作り経口補水液は、水・レモン水・塩・生はちみつが入ってます

朝起きて午前中は血糖コントロールが難しい体質なようなので、これで血糖が安定するといいな