こんにちは、鉄子です。 リセットしたので、先月の総括を。 後半のD21,22日目くらいから7:30寝を開始したら、ギザギザしていた基礎体温が落ち着いてきました。 この月は、二層に分かれているのか不明→排卵していない可能性アリ 先月今月とも、生理始まって3…

こんにちは、鉄子です。 最近7:30寝を続けるのにあたって、旦那さんと喧嘩。 ナイターの野球のチケット、とってくれてたんだけど、それも私は行けないと、お願い。 そりゃそうですね、呆れられますね、7:30寝。 でも、なんと言われても、ここで頑張らないと…

鉄子です。 見直しをしたら、胃が痛くなってしまいました…。 おそらく鉄剤を1日3粒にしたこと、だと予想して、鉄剤を1日2粒にして、二分の一粒づつ、3時間くらい時間をあけて飲むのに、戻します。 7:30に寝たことについては、寝始めてから、基礎体温がずっと…