貧血鉄子のブログ

フェリチン測ったら4以下でした。

癒し

卵胞期後半 久々のランチ

こんにちは、鉄子です。 久しぶりに会ったともだちと慎吾ちゃんの個展に行ってきました。 楽しかったー! 最近引きこもり気味なので、 ともだちと喋れる機会がこんなに楽しいんだな〜と。 豊洲に移動して、石川亭でランチしました。 今日はかなり歩いて、電…

昨日のごはん 卵胞期前半

こんにちは、鉄子です。 昨日はお墓の草むしりをして、Jリーグの会場にごはんを食べに行ったりして、 結構動きました。 サッカー場の周りにキッチンカーが集まるのです。そちら目当て。 桜が咲いてました。綺麗! 昨日のごはんはこちら。 たんぱく質は充分…

昨日のごはん 月経期

こんにちは、鉄子です。 昨日は仕事で、ワゴン車を運転して千葉まで行ってきました。 いい天気で、海ほたるから見た海、綺麗だったなぁ。 帰りは、夜の8時くらいになり、疲れました。 長距離移動って、やっぽり疲れるんだな。 これからは、控えよう。 昼ごは…

夜遅くのコーヒー

先日、わたしの誕生日だったので 伊豆に一泊旅行に行ってきました。 河津桜のピークの週でとてもキレイでしたー。 夕食は泊まっているところのディナーを美味しくいただいた後、ブラックコーヒーで締め。 美味しかった! 最近、養生で夜の9時に寝てるのです…