貧血鉄子のブログ

フェリチン測ったら4以下でした。

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ラクトフェリンサプリ

こんにちは、鉄子です。 シーちゃん先生のブログにて、 子宮内膜炎の記事がアップされていて、 わたしも該当するので今度低温期に入ったら、検査に行ってみようと思っております。 そして、子宮内膜炎を調べていて、 それに関連する「子宮内フローラ」「ラク…

コロナ生活

久しぶりの更新となりました。 鉄子です。 コロナで外出を自粛してから、 生活がまったく変わりました。 朝5.6時頃 起床 7時 朝食 8:30 ウォーキング(8000歩、1時間30分程) 11時 昼食 14時 家の片付け&断捨離 15時 ヨガ 16時 入浴 17:30 夕食 19:30〜20時…