こんにちは、鉄子です。 プロテインは、藤川先生の本にも載っていたビーレジェンドのプロテインの お試しを購入してみました。 甘味料が入っていたのでかなり甘い、と思いました。 1袋たんぱく質20g。 半量の10gを間食に摂取してみました。 身体の調子が悪く…
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