こんにちは、鉄子です。 前回①で血液検査の結果、 おそらく、タンパク質、ビタミンB6、亜鉛、マグネシウム、ナイアシンが不足している、という自己分析のお話をブログに記載しました。 そこで、こちらの4つのサプリを追加、変更しました。 左から、 ◉にがり→…