フェリチンセットを飲み始める

しーちゃん先生の本を読んで、

アクシスアン、という漢方カウンセリングを知りました。

貧血を治したいので、

アクシスアンのフェリチンセットを飲んで見ることにしました。

病院の鉄剤を飲んだ時は、

胃痛や呼吸が苦しくなる副作用で飲めなくなった過去があるので、

ヘム鉄は、二分の一錠を時間をあけて、

1日1錠から、飲むことにしました。

アクシスアンのフェリチンセットは

鉄+亜鉛+コラーゲン

亜鉛も必要なんだ？

亜鉛と鉄の同時摂取が重要らしいのです。

知らなかった〜。