昨日のごはん 卵胞期後半

こんにちは、鉄子です。

鉄分の補給で、調理器具をほとんど鉄製にしました。

お湯は、南部鉄器で沸かしています。

面倒くさいけれど、鉄の摂取のため。

昨日のごはんはこちら。