貧血鉄子のブログ

フェリチン測ったら4以下でした。

昨日のごはん 卵胞期後半

こんにちは、鉄子です。

昨日のごはんはこちら。

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最近、摂取カロリーが多いです。

たんぱく質は充分にとれました。